★복숭아 쥬스★

안녕하세요~ 요즘 현대인들은

공부하느라 바쁘고, 일하느라 바빠서

제대로된 영양섭취를 못하는 경우가 많아요

아침이나 점심 저녁을 거르는 경우도 많고

영양불균형으로 인하여 건강이 나빠지는

분들도 많더라구요.

사실 모든 병의 원인은 스트레스와 피로

영양섭취 불균형 등이 대부분 근본적인

원인이 되는거 같아요.

저도 요즘은 간단하게 식사를 하거나

제대로 끼니를 못챙겨먹는 경우가 많고..

더군다나 과일을 사다 먹을 시간조차

없어요 ㅠㅠ 그러다 보니 영양식품을 

찾게 되었는데요.

제가 이번에 구매한 것은 빌베리추출물 분말가루에요.

베리류에 속하는 빌베리는 유럽 그리고 핀란드가

주 원산지라고 하구요.

대부분 야생에서 발견된다고 합니다.

사람이 직접 재배하게 되는 블루베리와 생김새가

비슷한데요.

빌베리는 일반적인 블루베리와는 다르게

성장을 해도 10센티에서 40센티까지만 자란다고 해요

가지 하나당 한개에서 두개 정도 열매밖에

열리지 않는다고 하구요.

블루베리보다는 조금 더 무르고 즙이 많아서 

다루기가 힘들기 때문에 사람이 직접 재배하는 것이

어렵다고 합니다.

그래서 대부분은 야생에서 수작업으로 채취를

하게 된다고 하네요.

제가 여러가지 비타민제나 영양식품을

알아보다가 이 빌베리추출물을 먹게 된 이유는

정말 우리몸에 좋은 다양한 영양소가 함유되어 있다는

점이었어요.

마그네슘이나 아연, 칼슘이나 비타민C 비타민E

비타민B, 안토시아닌, 카토티노이드 등등

이러한 여러가지 영양소들은 우리 몸에

알게 모르게 굉장히 중요한 것들인데 편식을 하거나

제대로된 식사를 못하는 경우에는

결핍이 될 수 있죠.

그래서 알게 모르게 우리 몸에 이상이 생기기도

하기 때문에 잘 챙겨먹는게 건강을

유지하는 가장 좋은 방법인거 같아요.

빌베리추출물 분말은 물에 타서 먹어도 되지만

음료에 섞어서 마셔도 되구요.

우유나 요거트에 타서 먹어도 좋아요

그리고 샐러드나 음식에 첨가해서 드셔도 된다는점

상큼한 향과 맛이 나기 때문에 누구나

호불호 없이 섭취할 수 있습니다.

사실 우리가 잘 못찾고 신경을 안써서 그렇지

우리 몸에 필수적인 영양소를 섭취할 수 있는

음식은 굉장히 다양합니다.

모든 음식을 골고루 규칙적으로 먹으면서

꾸준한 운동과 휴식, 스트레스 해소 

등이 병행된다면 누구나 건강을 유지할 수 있지만

사실 현실 속에서는 그렇지 못한 경우가 많죠..

그래서 저는 이렇게 빌베리추출물로

부족한 비타민 칼슘 마그네슘 등을

보충하고 있어요~

이렇게 해서 

아무튼 여러분들도 건강관리는 꾸준하게

잘 하시는게 좋을거 같다는 생각이 듭니다.

이렇게 해서 포스팅은 마무리를 하려고 합니다.

더 궁금한 점이나 자세한 내용 등은

아래 링크 따로 남겨드렸으니 참고하시면 되겠습니다.

그럼 오늘 하루 마무리 잘 하시기 바랍니다 ^^

팔레오슈퍼푸드 바로가기

안녕하세요~ 

추운 한겨울 날씨가 이어지고 있습니다.

이번에는 여러분들에게

남양주 캠핑장을 소개해 드리려고 합니다.

제가 알려드리려는 곳은 경기도

남양주에 위치하고 있는 더드림핑이라는 곳인데요

남양주 부근에서는 전망이나 분위기가

좋은 카페이면서 글램핑이나 캠핑을 

할 수 있는 공간도 충분하게 마련되어 있는

곳이라 가족이나 친구, 연인들끼리 여행할때

하룻밤 보내기 너무 좋은거 같아요.

카페도 정말 세련되고 아늑한

인테리어와 조명이 눈에 띕니다.

잠시 서울 근교로 바람쐬기에도 좋구요.

카페만 들르실 분들은 더드림핑 카페에서

힐링하다가 가셔도 될거같아요.

소품 하나하나 아기자기 하고 

이쁘게 되어 있네요

그럼 이제 남양주 캠핑장 더드림핑의

카라반과 카바나를 소개해 드리려고 해요.

아! 캠핑을 할 수 있는 공간도 따로

마련이 되어 있고 이렇게 글램핑

즐길 수 있는 시설도 정말 이쁘고 고급지게 

되어 있어요

먼저 빈티지 카라반 입니다.

캠핑카에서 하룻밤 지내보신 분들 계신가요?

정말 공간 활용도 잘 되어 있고

아기자기하고 이쁩니다.

가족들끼리 오면 아이들이 정말 좋아할듯!

바베큐나 식사를 할 수 있게

모든 도구나 가구들이 잘 배치되어 있네요.

캠핑카 내부입니다.

이런대서 며칠 살아보고 싶은 생각도 드네요

외부에는 이렇게 휴식할 수 있는

공간도 마련이 되어 있구요.

공용시설도 충분하게

갖추어져 있네요.

이제 조금 독특한 카바나를 소개해 드릴게요

아래 보이는 것은 큐브 카바나 에요

큐브모양을 하고 있고 살짝 기울어진

느낌이 독특합니다.

내부는 복층까지 잇구요.

이국적인 느낌이 나는 인테리어를 뽐내고 있어요

추운 겨울에도 따듯하게 글램핑을 하실 수 있어요.

(캠핑을 원하시는 분들은 포스팅 아래쪽에서

알려드리도록 하겠습니다.)

이렇게 보면 일반 가정집 같네요.

쇼파가 너무 마음에 들더라구요

제스타일!!

이렇게 아늑하고 분위기 좋은

큐브 카바나에서 가족들이나 친구들

그리고 연인들끼리 즐거운 시간 보내실 수 있겠죠.

이곳은 한글카바나.

저는 개인적으로 큐브카바나가 더 마음에

드는데 이곳 좋아하시는 분들도 많다고 해요.

남양주 캠핑장 더 드림핑에서 

안쪽으로는 이렇게 북한강 뷰가 훤하게 보입니다.

이곳에 캠핑할 수 있는 부지가 넓게 있어서

여름에는 이곳에서 캠핑하시면 된다고 해요.

특히 여름에는 바나나보트나 수상스키 등의 

레저도 즐길 수 있다고 합니다.

밤에는 이렇게 아늑한 분위기에서

캠프파이어 등의 이벤트도 할 수 있다고 해요.

그렇기 때문에 학교나 기타 여러 단체에서

놀러오는 것도 좋을듯 싶습니다.

아무튼 이렇게 해서 남양주 부근에 위치하고

있는 캠핑장인 더드림핑을 소개해 드려보았어요

더 자세한 내용이나 예약문의 등은 아래 

링크를 참고하시면 됩니다 ^^

더드림핑 자세히 둘러보기

안녕하세요~ 연말이 다가오니 

정말 정신 하나도 없고 바쁘기만 한거 같아요.

회사에서는 왜 이렇게 야근이 많은지..

스트레스도 이만저만이 아니고 온몸도 만신창이..ㅠㅠ

이대로는 안될거 같아서, 이번 데이트도 역시

시원하게 분당커플마사지 받으러 다녀왔어요

제가 자주 가는 행복한 풋앤바디를 다녀왔는데요.

분당 야탑역 근처에서 마사지를 잘하는 곳이라고 합니다.

야탑역 4번출구에서 3분정도 걸리는 거리에

위치하고 있어요~ 포스팅 하단에

별도로 지도 남겨드렸으니 찾아가시면 되구요

건물 3층으로 올라가시면 됩니다.

이렇게 건물 입구에 안내판이 붙어있네요

엘레베이터로 3층을 올라가면 됩니다.

3층으로 올라오시면 이렇게

파란색으로 행복한 풋앤바디라는 간판이 보입니다.

예전에 왔을대랑 분위기가 확 바뀌었어요.

다가오는 크리스마스를 대비하여

미리미리 크리스마스 분위기가 나게 꾸며 놓으셨네요

사장님 센스다 돋보이는듯~

이날은 제가 원하는 시간대에 예약을 해서

미리 10분전에 도착!

아무튼 오자마자 옷 갈아입도 마사지를

빨리 받으려고 바로 옷을 갈아입으러 가려는 도중에

사진도 몇장 더 찍어봤습니다.

요즘은 커플마사지 받으러 오는 

분들이 많더라구요.

저희 앞팀도 커플로 아로마마사지 받고 

갔다고 합니다.

탈의실에는 샤워실도 같이 있기 때문에

마사지 받으면서 땀이 났거나 아로마마사지 받으신

분들은 샤워를 할 수 있어서 찜찜하지 않겠죠~

시설도 마음에 들어요

아~ 그리고 분당커플마사지 

행복한 풋앤바디의 관리프로그램 종류와

가격은 아래 표를 참고하시면 됩니다.

전체적으로 가격대는 적절하다고 보여집니다.

이제 옷도 갈아입었고~

마사지를 받을 일만 남았어요

이곳 마사지사 분들이 정말 실력이 좋아요.

제가 어디가 안좋은지 그냥 만져보시고 바로 아시더라구요.

그만큼 경험이나 실력에서는 확실하신듯!

커플로 받으시는 분들이라면

당연히 2인이 받을 수 있는 공간을 원하실텐데요

행복한 풋앤바디는 마사지실이 많고 2인만

받을 수 있는 공간도 있기 때문에 분당커플마사지

받으시는 분들도 부담이 전혀 없습니다.

요즘 목이 너무 아팠는데 마사지사 분이

등이랑 목 어깨쪽 제대로 풀어주셨어요.

확실히 일반인이랑은 다른 스킬!!

저희 둘다 정말 만족하면서 받았는데

받고나서는 좀 힘들죠 ~

2~3일 정도 지나면 몸도 가볍고 시원해지고

자고 일어나면 정말 개운해지죠!

여러분들도 분당 야탑역 근처에서

마사지 잘하는곳 찾으신다면, 이곳 방문해보세요~

데이트 코스로도 좋고~ 몸도 풀리고 스트레스와 

피로도 확 풀리고 너무 좋은거 같습니다.

아무튼 이렇게 해서 글은 모두 마무리 할게요

아래 지도 및 예약번호 참고하시면 되구요.

즐거운 주말 보내시기 바랍니다 ^^

안녕하세요!

이번에는 애견인 분들이 찾게 되는

강아지들이 휴식을 취할 수 있는

놀이방이나 호텔, 카페, 그리고 

강아지들의 털 미용을 잘해주기도 하는

애견관리를 전문으로 하는 곳을 소개해

드리도록 하겠습니다.

제가 소개해 드리는 일산 애견놀이방은

바로 우리똥강아지라는 곳인데요.

왜 이곳을 추천해드리는지는

여러 사진이나 내용을 보시면 아실 수 있을거에요.

그럼 포스팅을 바로 시작하도록 하겠습니다!

강아지들과 함께 지내는 견주분들은

강아지들이 원하는 간식이나 먹을거리 등을

알아보시고 하고, 강아지들과 같이 스트레스도 풀고

휴식을 취할 수 있는 곳도 알아보실거에요.

애견펜션을 찾아 같이 놀러가기도 하고

같이 산책도 나가고, 털이 너무 많이 자라고

지저분해지면 샤워도 시키고

미용도 하게 될텐데요.

제가 소개해 드리는 우리똥강아지는

일산 백석동 부근에 위치하고 있는

강아지 미용전문 샵이면서, 관련 용품을

구매할 수도 있고 특히 애견호텔 찾으시는

분들, 여행이나 기타 사정으로 인하여

강아지를 맡아줄 곳을 찾으시는

분들께 최적의 장소가 아닐까 합니다.

일산 애견놀이방 및 호텔

관련 용품이나 미용 등 모든 것들을

이곳에서 모두 도움도 받고 해결을 할 수 있기

때문에 이러한 곳들을 알아보시는 많은

견주 분들께 도움이 될거 같은데요.

여러가지 사진을 보셔도 아시겠지만

계절별로 아가들에게 가장 적합한

미용을 해주고 있기도 해요.

여름이나 겨울에 각각 그에 맞는

애견들의 미용을 그에 맞추어서 

해주고 있구요.

특히 가정집에서 아가들이

쉽게 미끌어질 수 있기 때문에

발 부분의 미용도 더욱 신경을

써준다고 합니다

이는 오랜 경험이나 노하우가 있어

가능한 것이라고 하는데요!

반려견과 함께 하는 애견카페로

애견놀이방으로 정말 좋은 공간이기 때문에

이러한 장소를 찾으시는 여러 견주분들께

꽤나 도움이 되는 내용이 아닐까 싶습니다.

특히 강아지와 지낸지 얼마 안되시는

분들이나 처음 지내시는 분들은 

인터넷이나 주변지인, 동물병원 등에서

여러 정보나 조언을 들으실텐데요.

애견관련 간식, 용품 등에 있어서

그리고 아가들과 함께 지내면서 중요한

부분이나 신경써야 하는 점에 대해서도 

도움을 받을 수 있다는 것도 장점입니다 

나만을 바라봐주고 사랑해주는

강아지들에게 우리도 보답을 해야 할거 같아요.

특히 아이들의 위생(털관리) 관리는 물론이고

건강관리 스트레스 해소 등등 여러가지

부분에서 참 좋은 일산 애견놀이방 카페인거 같아서

여러분들에게 적극 추천해 드리고 싶습니다!

위치는 하단 지도를 참고하시면 되구요

예약 및 기타 궁금한 점에 대한

문의 상담은 그 아래쪽 이미지를

참고하시면 됩니다

그럼 이렇게 해서 포스팅은

모두 마치도록 하겠습니다!!

안녕하세요~

이번에는 제가 예전부터 관심있어했던

홍대 근처에 위치한 방탈출카페를 다녀왔어요

생각보다 더더욱 재미있더라구요

왜 친구들이 그렇게 홍대방탈출카페추천 했는지

이제는 알거 같습니다.

그럼 포스팅을 바로 시작할게요.

건물 7층으로 올라오면 바로 방탈출 카페가 나오구요.

이곳은 예약제로 운영이 되고 있습니다.

(이곳 위치는 포스팅 하단에 따로 지도 첨부해드렸으니

거기를 참고하시면 됩니다.)

미리 예약을 하시고 시작시간 10분전에는

최소 방문하셔서 바로 게임에 들어갈 수 있도록

준비해주는 센스 정도는 발휘를 해주어야 해요 ㅋㅋ

방탈출ESC에서의 탈출자 분들도 

액자가 걸려있네요 

기념으로 하나 찍어서 가져가는 것도 좋을듯 하네요 ㅎㅎ

방탈출 게임을 현실로 옮겨놓은 것인데

게임으로 하는것보다는 실제가 더욱

재미가 있습니다.

연인끼리 와도 되고, 친구들끼리 와도 되구요.

가족들끼리 와도 될거 같더라구요

저는 이날 여자친구와, 친구커플과 4명이서

다녀왔는데 정말 재밌게 놀았습니다 ㅎㅎ

대기시간에는 보드게임도 즐길 수 있어요~

1시간 동안 정말 색다른 경험과 재미를

느낄 수 있었는데요.

방탈출ESC에서는 총 5가지의 미션이 있어요.

난이도 순서대로

올드보이, 미션임파서블, 쏘우, 쇼생크탈출, 해리포터

이중에서도 해리포터는 정말 극악의 난이도는

자랑한다고 하네요. 그래서 초보자 분들은

왼쪽 올드보이나 미션임파서블로 많이 해요

우리가 다 아는 영화들에서

모티브를 따온것같은 이름이죠 ㅎㅎ

각각 어떤미션이 있는지는 절대! 알려드릴 수 없습니다.

그걸 알아버리는 순간 우선 재미가 반감되기 때문에

처음 해보시는 분들은 아예 모르시는 채로

시작하시는게 좋구요. 나중에 탈출했다고 해서

그것을 인터넷 등에 공유하면 절대 안된다고 하니 주의하세요!

그리고 주의사항도 한번 읽어보세요.

방 내부에서의 사진촬영이 금지되고 그 외에

이용 안전에 대한 내용 읽으보시기 바랍니다.

어차피 소지품은 미리 다 캐비넷에 넣고

방에 입장하게 되기 때문에 찍지 못하겠지만요 ㅎㅎ

제가 홍대방탈출카페추천 으로 이곳을 알려드리는

이유는 일단 너무 잘 되어있고 재미있어서에요~

다른곳도 이후로 가봤는데 여기가 저는 개인적으로

제일 괜찬았던듯...ㅎㅎ

게임으로만 해보단 방탈출을 실제 리얼로

즐겨보니 정말 색다른 경험이었던거 같아요.

다녀온 사람들마다 정말 재미있다고 

꼭 가보라고 해서 생각만 하고 있었는데

진작에 가볼걸 하는 생각이 들었습니다.

데이트 뭘 해야 하지 고민이신 분들에게

적극적으로 추천을 해드리고 싶어요

아! 빼먹은게 있는데 탈출미션에서는

힌트가 주어지는데요.

힌트 없이 탈출을 하면 기념품도 

받을 수 있으니 참고하시구요.

이렇게 해서 홍대방탈출카페추천 해드렸습니다.

하단 홈페이지 및 지도를 보시고

예약 및 방문에 참고하시면 되겠습니다.

그럼 이렇게 해서 포스팅은 모두 마칠게요!

http://roomescape.net/

안녕하세요.

이번에 알아볼 내용은

폐암환자요양원 알아보시는

분들에게 도움이 될 수 있는 정보입니다.

암환자 분들은 대부분 병원에서 치료를

받게 되지만, 사실 말기암 등으로 치로를

하기 어려우신 분들은, 요양원 등에 입주하셔서

몸과 마음을 편안하며 하며 자연치유를

시도해보시는 가족 분들도 많으실거에요.

또 꼭 암과 같은 질병이 아니더라도

기력이 약해지고 몸이 많이 아프신 분들이라면

맑고 깨끗하면서 조용한 장소에서 힐링을 하면서

심신안정이나 기력회복을 바라시는

분들도 계실텐데요.

이러한 분들에게 좋은 요양장소인

유기원 장수촌을 소개해 드리도록 할게요.

유기원은 서울근교

경기도 가평 두밀리 대금산 자락에

위치하고 있는 황토펜션인데요.

암환자 분들이 자연치유를 하거나

충분한 휴식으로 건강을 회복하는데

좋은 식단과, 주변환경, 황토방 등을 갖추고 있다고 해요.

그럼 조금 더 자세하게 알아볼까 합니다.

우리나라 전통 한옥의 멋을 그대로 살려

주변 경치와의 조화로움도 참 좋은데요.

이곳에 들어서마마자 상쾌한 공기와 조용한

분위기가 며칠만 그냥 지내도 건강해질거같은

기분이 들더라구요.

특히 유기원은 주택 내부가 모두

황토로 시공이 되어 있는데요.

황토에서 나오는 원적외선은

우리 몸에 유익한 파장이라고 할 수 있습니다.

세포의 생리작용을 원활히 하고 열에너지를

발생시켜 유해물질을 방출하는 효과도 있으며

특히 이러한 작용으로 인체 내의 여러

질병을 약화시킨다고 합니다.

또한 나무장작을 태워 난방을 하는

황토구들장을 갖추고 있는데요

불울 피우며 발생하는 원적외선 및

음이온으로 우리 몸에 자연치유 효과를 줍니다.

하루종일 일정한 온도를 유지하면서

뛰어난 난방효과가 있구요.

바닥에서 올라오는 열이 상승작용을 하여

공기를 항시 순환시켜 쾌적한 환경을

유지시켜 준다고 합니다.

암세포가 저산소성, 저온성이기 때문에

열을 싫어한다는 것은 이미 밝혀진 내용인데요.

일정한 고온으로 생활하는 온열치료도 

폐암환자 분들에게 많은 도움이 된다고 합니다.

마지막으로 폐암환자요양원으로 이곳을

추천해드리는 이유가 바로  잣나무 숲의 피톤치드 입니다.

유기원은 잣나무 숲으로 둘려싸인 산중에

위치하고 있는데요.

잣나무숲에서 우리 몸에 유익한 

맑은 공기와 피톤치드를 발산한다고해요.

이는 스트레스 해소나 심신안정, 면역력증진, 

살균작용 등의 효과도 있지만, 심폐기능의 강화 및

혈액순환의 촉진 등은 폐가 안좋으신

분들에게도 꽤나 많은 도움이 됩니다.

마지막으로 건강식단인데요.

유기원에서는 순수 자연에서 얻는 식재료로

건강식단을 만든다고 합니다.

직접 재배한 유기농 채소 및 식자재를 이용하여

건강식단으로 정성스럽게 조리를 한다고 하는데요

먹는것이 건강의 가장 근본이라는 마음가짐으로

정성스럽게 준비를 한다고 하네요.

그럼 펜션 주변을 조금 더 둘러보실게요.

맑은 공기 조용한 분위기에서

몸과 마음을 편안하게 하면서

건강을 회복할 수 있는 좋은 환경을

갖추고 있는거 같아요.

펜션의 내부도 온돌방으로

실용적으로 시공이 되어 있구요.

이렇게 해서 폐암환자요양원 관련 정보를

드려보았습니다.

유기원과 같이 좋은 환경과 시스템을

갖추고 있는 요양시설에서 

건강을 되찾아보시는 것도 좋을거 같네요.

하단 이미지를 참고하셔서 더 자세한

내용이나 상담 언제든 가능하다고 하니

참고하시기 바랍니다!

안녕하세요~!

요즘은 더욱 과학적이면서도

체계적인 시스템으로 골프연습을

할 수 있는 곳들이 많아지고 있는데요. 

이번에는 의정부 근처에서 골프연습장

알아보시는 분들에게 도움이 되는

포스팅 하나 해드리도록 하겠습니다.

의정부 금오동에 위치하고 있는

PGA골프아카데미는 9월 초에 오픈을

했다고 합니다.

골프를 더욱 재미있게, 그리고

효과적으로 할 수 있는 시설 장비 등을

최신식으로 갖추고 있는 곳인데요.

더욱 과학적인 골프레슨을 

받을 수 있는 곳이라고 하네요.

PGA투어 프로상주,

또한 1개월동안의 무료레슨 

이벤트도 현재 진행중이라고 하구요.

오픈이벤트로 연회원도 50% 할인이 된다고 합니다.

우선 이곳의 시설이나 장비, 그리고 장점

특징 등을 알아볼까 해요.

PGA 골프 아카데미는 

180평 17타석 규모로써

최신 스크린 골프 시스템을 갖추고 있습니다.

GDR 시스템 아시는 분들이라면 이해가 되실텐데

그와 동일하게 더욱 과학적인 골프 연습을

받을 수 있다는점!

지루하고 따분한 골프연습이 아니라

나의 문제점이나 습관, 스윙궤적이나

스피드 등등을 분석하여 더욱

과학적인 연습을 할 수 있다고 해요.

특히 이러한 시스템은

국가대표 골프선수들이 훈련하는

시스템과 동일하다고 합니다.

사진으로 보시면 아시겠지만

고해상도 카메라 센서를 이용하여

더더욱 정교한 샷에 대한 부분,

그리고 정면 측면 양방향 카메라를 통하여

연습을 효율적으로 할 수 있습니다.

사람들의 성별이나 나이, 

또 개개인별로 선호하는 운동이나

신체조건, 골퍼유형에 학습유형까지

나에게 맞추어진 분석과 연습데이터를

분석하여 알려주기 때문에 더욱

과학적이면서 체계적인 연습이 가능하겠죠?

의정부 골프연습장 알아보시는

분들이라면, 참 좋은 정보라고 생각해요.

사람마다 연습을 하는 목적이나 실력 수준이

모두 다른데, 그에 따라서 연습모드도

다양하게 있더라구요.

기본기부터 튼튼하게 다지고 싶으신 분들은

드라이빙센터를 통하여 클럽연습으로

비거리나 방향성에 대하여 분석 데이터를

제공 받을 수 있다고 해요.

그 외에도 필드연습을 하실 수도 있구요.

연습모드도 다양하고, 무엇보다

과학적인 분석이 기본으로 됩니다.

거이에 PGA투어 프로에게 개인레슨을

받으면서, 더욱 빠르게 실력을

올릴 수 있겠죠?

골프연습장 이곳저곳

다녀보신 분들이라면 아마 아실거에요.

더욱 더 골프를 즐기는 , 또 효과적인

연습으로 빠른 실력향상을 하기 위해서는

그에 맞는 장비과 시설은 기본이라고 생각합니다.

PGA골프아카데미는 이러한 것들을 따져볼때

의정부 부근에서는 규모나 시설에서

뒤지지 않는다고 생각되네요.

이렇게 해서 의정부 근처

실내 골프연습장 한곳 소개해 드렸습니다.

참고가 되시기를 바라겠구요.

위치 및 문의는 아래 지도 및

이미지를 참고하시면 되겠습니다!

안녕하세요~

이번에는 우리나라 직장인 분들이 자주겪는 고통

바로 숙취를 해소하는 방법에 대해서

알아보려고 해요.

과음을 한 다음날 숙취심할때 정말 괴로우실 거에요

특히 다음날 바로 출근을 해야 하고, 바쁜

업무를 봐야 한다면, 더더욱 괴롭죠..

특히 20대 초중반에는 과음을 해도 다음날 빠르게

회복이 되었지만, 30대 이상 남녀 분들이라면

아무래도 술마신 다음날 회복이 안되어

힘드신 경우가 많을거에요.

사실 술이 빨리 깨기 위해서는 충분한 수면이나

수분섭취, 또 숙취에 좋은 콩나물국 등으로

해장을 하는것이 가장 기본적인 방법이죠.

알콜이 체네에 쌓이면 간이 그 알콜을 분해하는데

많은 수분을 필요로 하기 때문에 수분섭취가

가장 기본이고 중요합니다.

그렇지만 그것만으로 빠르게 술을

깨기는 힘들기 때문에 제가 한가지 정보를 알려드릴게요.

제가 알려드리는 것은 바로 

숙취해소음료인 엔 바이오의 케이쿨이라는 

드링크 인데요.

칡꽃, 금은화, 민들레, 국화를 포함하여

13종의 약용식물을 주 원료로 만들었다고 해요.

꽃으로 숙취를 빠르게 회복한다는 것이

뭔가 신선했는데요. 제가 그제 과음을 해서

어제 마셔봤는데 괜찬더라구요~

케이쿨의 경우는 드링크와 환으로 

구성이 되어있는데요, 뚜껑부분에 있는 환과

음료를 같이 마시면 된다고 해요.

간의 활력증진에 필요한 여러가지 영양소와

소화효소를 담고 있다고 하기 때문에

과음 다음날 속 더부룩함 속쓰림이나 

피로한 몸을 빠르게 회복할 수 있다고 합니다.

사실 저는 숙취심할때 이러한 음료

마시는거 별로 믿지 않았는데 마셔보니 다르긴

하더라구요~~

제가 구입한것은 2개짜리 셋트였는데요.

1회분량에는 200ml의 음료와 3알의 환이

같이 들어가 있어요.

저칼로리이기 때문에 칼로리 민감하신

분들은 참고하시면 되구요.

맛은 시원하면서 상쾌한 향과 맛이 나요.

꽃향기도 조금 나면서 시원한 느낌이라

상쾌해지는 기분이랄까 ㅎㅎ

개봉 후에 환제를 함께 드세요

라고 나와있고, 뭐 그냥 일반 음료 마시듯이

뚜껑따서 마시면 되는데 두껑부분에 있는

3알의 환도 같이 넘어가는데 씹지 말고

그냥 삼키시면 됩니다.

조금 특이하게 되어있는데 제가

마셔봤던 다른 숙취해소 드링크보다 

더 괜찬은거 같아요.

기분탓인지 뭔지는 모르겠지만, 안마신거보다

마신데 더 괜찬더라구요 속도 편해지고 ㅎㅎㅎ

여러분들도 숙취심할때 그냥 가만히 계시지 마시고

이렇게 술깨는데 도움이 되는 음료도 마시면서

하루를 시작하시는건 어떨까 싶네요.

특히 사회생활을 하는 직장인 분들이라면

참고하시면 좋을거 같다는 생각이 듭니다.

이렇게 해서 포스팅은 모두 마치도록 할게요.

제가 알기로 엔바이오 케이쿨 은 온라인에서만

구입이 가능하다고 알고있어요

오프라인에서도 빨리 볼 수 있었음 좋겠네요 ^^

안녕하세요!!

어제 비가 내리더니 공기가

조금 맑아진 느낌이네요..

다시 미세먼지가 기승을 부리겠지만요

차라리 요즘은 비가 자주 내렸으면 좋겠어요

흐린날씨 엄청 싫어하는데 미세먼지가 더 싫네요

이제 대통령도 정해졌고 미세먼지 등의

대책을 잘 내주었으면 하는 바람입니다.

그럼 포스팅을 시작하도록 하겠습니다.

이번에는 여성 분들이 많이 하는

아이라인문신주의사항에 대해서

알아보도록 하겠습니다.

이러한 아이라인 반영구를 하는

이유는 화장의 번거로움 및

불편함을 없애고 무엇보다

이뻐지기 위함입니다.

그렇지만 아무곳에서 받는건

좋지 않고, 주의사항도 있기 때문에

알려 드리려 합니다.

우선 아이라인문신은 피부에

색소가 착색되는 것입니다.

그렇기 때문에 인체에 무해하고

안전한 천연색소를 사용하는 곳에서

하는게 좋습니다.

그리고 시술을 받은 뒤에는

몇가지 주의를 해야 하는데요.

첫번째, 반영구 아이라이너를 받은 뒤에는

당일 세안은 가능하지만, 클렌징폼 등이

시술부위에 안닿게 주의를 해야 합니다.

두번째, 일주일동안은 사우나나 수영장

찜질방 등을 가지 않는게 좋습니다.

새번째, 눈꼽 등은 긁거나 손으로

절대 뜯어서는 안되고 젖은좀 및 면봉

등으로 살살 처리를 해주어야 합니다.

네번째, 이틀에서 사흘동안은 눈화장은

하지 않는게 좋습니다.

다섯번째, 주변에 생기는 각질은

자연스레 떨어지게 놔두고 절대 

억지로 떼어내면 안됩니다.

그리고 앞서 말씀드렸지만

자연스럽게, 부작용없이 

자연스럽게 하고 싶다면 

오랜 경험이나 노하우가 있는 곳에서

받는게 좋다고 생각하는데요

서울대입구역에 위치한

더클로이는 이곳에서만 

10여년을 운영해오고 있다고 합니다.

특히 속눈썹 연장이나 눈썹문신

아이라이너 반영구는 물론이고

네일이나 페디큐어 등을 받을 수 있습니다.

매장도 깔끔하고 청결하며

대기공간도 넓네요

아이라인문신주의사항 및

리터치 관리 등등에서도

노하우를 가지고 있구요~

요즘은 여성 뿐만 아니라

남성들도 아이라인을 하는 경우가 있다고 하네요

직접 화장을 하게 되면 번지기도 하고

불편함이 많은데 이렇게 반영구를

받게 되면 지워지거나 번지는 것도 없고

화장시간도 단축되고 여러모로 편해지겠네요

하지만 부작용이 있거나 문제가 생기면

오히려 안한것만 못하기 때문에

더클로이와 같은 믿을만한 곳에서

받는게 좋을거 같아요.

이렇게 해서 아이라인 반영구 주의사항에

대해서 알아보았습니다.

더 궁금한점이나 예약 

위치 등은 아래 지도를 참고하시기 바랍니다.

안녕하세요

신촌 근처에서 돈까스 맛집을

찾으시는 분들을 위해서

포스팅 하나를 하려고 합니다.

나이가 들면서 맛있는 음식은 돈 상관없이

먹게 되는거 같아요

과거 대학생때나 20대 초중반까지는

돈에 음식을 맞추는 편이었는데 요즘은

그냥 맛있으면 일단 돈생각 안하고 먹게 되는거 같습니다.

그리고 이게 맞다고 생각해요.

먹기 위해 사는 것인데... 먹는것에

너무돈돈 거리는 것도 좋지 못한거 같아요

제대로 먹지 못하면 몸 건강에도 좋지 않구요.

그래서 요즘 살이 많이 찌나 봅니다 ㅠㅠ

아무튼 이번에 신촌 고베규카츠를 다녀왔어요

치즈카츠나 규카츠, 그리고 크림볶음면 

크림우동 , 샤브샤브 등을 먹을 수 있는 

일본 음식 전문점인데요

포스팅을 시작하도록 하겠습니다. 

치즈카츠는 우리나라 치즈돈까스 + 치즈스틱과

같은 비쥬얼인데 더욱 맛있구요

규카츠는 돈까스 같은 소고기 튀김이라고

생각하시면 됩니다.

이러한 규카츠나 치즈카츠 정식을

주문하면 이렇게 식판에 기본 셋팅이

한꺼번에 되어 나옵니다.

테이블 활용도가 좋아요

너저분 하지 않고 ㅎㅎ

이것이 바로 규카츠 입니다.

생 소고기를 통으로 튀김옷을 입혀

튀긴 것을 잘라서 나오는데

보시다시피 안쪽은 하나도 안익어 있습니당

이것은 불닭볶음크림면 이에요

고베규카츠 특유의 불닭볶음면 위에

크림소스가 듬뿍 얹어져 있는데요

이게 정말 별미에요 

이것만 따로 전문 메뉴로 해서

팔아도 될거같을 정도 ㅎㅎ

요것은 치즈카츠 입니다.

치즈돈까스의 고급버전이라고 

생각하시면 편할거 같네요.

이것은 스테이크 흑미덮밥~

4명이라 4개 메뉴를 주문했는데

규카츠나 치즈카츠 정식의 양이 많아서

4명이서 이렇게 여러가지 메뉴로 조금씩 맛을 봐도

충분히 배가 부르더군요 ㅋㅋ

전체샷 한번 찍어보았습니다.

치즈카츠는 돼지등심과 고급 치즈가

듬뿍~~~ 씹는맛도 일품이고

담백 고소한게 질리지 않고

잘 들어갑니다.

생맥주와의 궁합도 굿!

불닭볶음크림면...

매콤하고 감칠맛나고 부드럽게

넘어가서 계속 먹게 됩니다.

입맛 없을때 먹으면 딱일듯..

크림소스 싫어하시는 분들도 

이건 잘 먹더라구요 

규카츠를 먹어보겠습니다.

같이 나오는 귀여운 미니화로에

구워서 먹는 것입니다.

이렇게 규카츠를 올리면 되는데요

2점 정도씩만 올려서 익혀드시는게 좋아요

단시간에 빨리 익혀야 맛잇음..

10~15초 뒤에 뒤집어주면 됩니다.

익은 면에는 와사비 소스를

올려줍니다.

물론 와사비 싫어하시면 다른소스

찍어드시면 되요.

완전 꿀맛입니다.

소주가 땡기는 순간이었어요.ㅋㅋㅋ

치즈카츠랑 규카츠

스테이크 흑미덮밥에 들어간

스테이크 소고기까지

그냥 냅다 올려서 구워먹었어요

치즈카츠 치즈는 시간이 지나면

굳기 때문에 이렇게 먹어주면 좋아요

이때는 뭣 모르고 그냥 막 올려다 익혀먹었는데

조금씩 올려먹는게 좋아요 ㅋㅋ

이쁘게 익어서 한번 찍어본 규카츠~~

역시 맛있네요 ㅎㅎ

스테이크 흑미덮밥은 

꽤나 양이 많은데 고단백 

다이어트 메뉴 같았어요

흑미도 신선하고 씨푸드나 스테이크의

조화가 좋더라구요

암튼 맛있게 먹은 하루였습니다.

신촌 돈까스 맛집 찾으신다면

고베규카츠 어떠신가요?

위치는 아래 지도 참고하시면 됩니다.