광화문한의원 살이 쪄서 고민이라면?

안녕하세요!

황금연휴는 다들 잘 보내고 계신가요?

추석 되니까 또 다이어트 압박 스트레스

받으시는 분들 많으실거 같아요.

저역시도 30대에 접어들면서 찌는 살을

막을 수 없었고... 이제서야 다이어트에 관심을

가지시는 분들의 마음이 피부로 와닿게 되더라구요.

저역시도 체중이나 건강관리의 중요성을

뼈저리게 느끼고 있는데요.

살을 빼기 위해서 아예 안먹거나

지방흡수를 억제하는 약을 먹거나

먹고싶은 음식도 안먹고 하려니 정말 스트레스가

극심하더라구요.

그러다 보니 더 먹고싶고 자잘하게

먹게 되서 오히려 건강이나 체중관리에

실패하는 경우가 많았는데요.

살이 찌는 원인은 아마 다들

잘 알고 계실거라고 생각합니다.

심리적인 요인, 내분비학적인 원인,

약물로 인한 부분 등등 사실 개개인의

체질이나 상황에 따라서 여러가지 원인이

존재하기 때문에 그에 맞는 방법을 잘 찾으시는게

무엇보다 중요하다고 생각합니다.

비만은 발생시키는 주요 원인은

아래 모두 나와있습니다.

사실 굉장히 크게 보면, 규칙적인 생활과 식습관을

유지한다면, 비만이 되는 일은 없다고 볼 수 있습니다.

하지만 우리는 대게 사회생활을 하다보면

회식으로 인한 과식와 음주, 또는

생활패턴이 깨짐에 따른 야식, 폭식

금식 등으로 인하여 패턴이 깨지며 비만이 되는

경우가 많습니다.

유전적인 부분은 체질이 유전되는

측면도 있지만, 부모님의 식습관도

닮기 때문에 비만으로 이어지는 경우가 있구요.

운동부족또한 매우 중요한 부분이죠.

거의 움직이지 않으면서 먹는 양은 똑같다면,

특히 나이가 들며 기초대사량이 떨어져 하루에

필요한 칼로리는 줄어드는데 똑같이 먹고 안움직이면

당연히 살이 찌겠죠.

사실 다 알고 있는 내용이지만 지키기가

힘든것이 사실입니다. 그래서 체지방을 제거하거나

어떠한 약을 먹거나, 극단적으로 금식을 하는

등으로도 다이어트에 도전하지만 사실

이는 건강을 해치기 때문에 바람직한

방법은 아닙니다.

그래서 이번에는 광화문한의원 

바르다유를 소개해 드리려고 합니다.

기본이 곧 최고의 치료법이라는 마인드를

가지고, 비만에 있어서도, 어떠한 몸의

이상으로 생긴 비만의 경우라면 그 원인을

한의학적, 과학적 원인을 동시에 찾아 진단하고

그에 맞는 확실한 치료를 받을 수 있다고 합니다.

그 외에 체질적인 습관적인 부분에서의

비만의 경우도 그에 맞는 단계별 과정을

거쳐 증상을 호전시켜준다고 하네요.

한방다이어트에 관심을 가지고 계신

분들이라면, 되도록 안전하면서도 건강한

다이어트를 진행할 수 있는 곳이면 좋겟죠?

특히 바르다유의 김한석 원장님은 이미

얼굴이 많이 알려져 있으신데요

(매스컴에 많이 출연하셔서 다들 아시더라구요)

한의학의 발전을 위하여 여러 활동도 하시면서

현재 바르다유 대표원장으로, 체중관리 건강관리

척추나 관절에 대한 증상에 대한 치료 등등으로

어려움을 겪는 환자분들에게 많은 도움을

주고 있다고 해요.

따라서 광화문 근처 한의원

찾으시는 분들이라면, 바르다유를

기억해주시면 좋을거 같아요.

살이 쪄서 고민이신 분들이라면

하단 이미지를 누르셔서 더 자세한

내용도 확인해보시고, 상담이나 진료예약도

바로 진행하시면 되겠습니다.

그럼 포스팅 모두 마치겠습니다.