호박식초 효능 어떤게 있을까?

호박식초 효능 에 대해서 알아봐요!

안녕하세요! 정말 추운 겨울입니다.

여기저기서 수도관이 동파 되었다는 소식을 많이 접하게 되네요.

저희 집 보일러쪽도 동파가 될까봐 조마조마 하네요 ㅠㅠ

아무튼 이번에는 호박식초에 대한 포스팅을 해보려고 해요.

우리몸에 어떤점이 좋고 어떠한 효능이 있는지를 알아볼까 합니다.

호박식초는 

늙은호박 + 현미식초 + 흑설탕 으로 제조를 하게 됩니다.

따라서 이 3가지 재료의 각각의 효능이 바로 호박식초의 효능이라고

보시면 되는데요. 간단하게 종합을 해보면

1. 늙은 호박은 저열량 식품이면서 포만감을 주어 식욕을 억제 해주는

효과가 있으며 혈액개선은 물론이고 풍부한 식이섬유로 장 활동에 좋아

변비에 좋은 것은 물론이고, 노폐물 제거 등으로 피부 미용에도

좋다고 합니다.

2. 식초의 경우 피로회복이나 신진대사 

그리고 소화기능을 촉진하는 효과가 있습니다. 

3. 흑설탕에는 칼리움 칼슘 철분 비타민6 등이 함유되어 있는데요

비타민6은 피부에 좋다고 하구요. 또한 여성에 좋은 칼슘이나 철분이

풍부하죠.

이처럼 다이어트나 피부미용, 변비 등에 좋은 호박식초는

하루에 2번 정도 아침 저녁으로 소주잔 반컵 분량으로 마셔도 되며

또는 물에 타서 마셔도 좋은데요.

저같은 경우는 호박식초의 맛이 새콤달콤하고 향도 나쁘지 않아

그냥 소주잔으로 반잔 정도로 마시기도 하지만, 물에 호박식초 3 : 물7 비율로

회사에서 업무를 보면서 틈틈히 마셔주고 있습니다. 

식초라고 해서, 뭔가 엄청 시큼하고 뭔가 쏘는 듯하다고만

생각할 수 있는데 전혀 그렇지 않더라구요.

저는 그리고 변비가 조금 있는 편이라서, 피부 트러블도

자주 생기는 편이에요. 아무래도 숙변이 체내에 오래 머물러 있다 보니

얼굴이나 피부에 트러블도 올라오더라구요. 아시다시피 변도 노폐물이고 독소를

가지고 있어 피부에 안좋은건 다들 아실거에요.

그래서 이 호박식초를 통하여 신진대사나 장활동 쾌변 등으로 

예전보다는 점점 나아지고 있는거 같아요. 물론 하루아침에 바로 나아지는 것은

아니겠지만, 꾸준하게 마시다 보면 분명 좋은 효과가 있을 거라고 보여집니다.

특히 직장인들 학생분들, 오래 앉아있는 시간도 많고 식습관리 제대로 규칙적으로

이루어지지 않는 편이니 이러한 식이섬유나 각종 영양소가 풍부한 호박식초를

통하여 효과를 보는것도 나쁘지 않을 것 같네요.